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Larousse

La dieta alcalina

La dieta alcalina

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La dieta alcalina, de Larousse, es un plan de alimentación alcalino, creado por expertas en alimentación y nutrición. Está basado en un 70% de alimentos vegetarianos y crudos. Este título contiene una explicación clara y práctica de las bases y el funcionamiento del plan de la dieta alcalina y un menú para elegir entre más de 100 recetas ricas y fáciles de preparar. Asimismo, encontrarás todo tipo de recetas perfectas para cualquier hora del día, desde jugos, sopas y ensaladas, hasta pizzas, hamburguesas, galletas y brownies. Son muchos los beneficios de una dieta alcalina,  un sistema inmunitario más fuerte, te sentirás con más energía y ayudarás a la depuración natural de tu organismo. La propuesta gastronómica alcalina propicia un equilibro del pH del organismo y evita problemas de salud derivados de una mala alimentación.
Con esta dieta también podrás mantener un adecuado peso corporal, mejorar tu aspecto físico, tu digestión y tu rendimiento deportivo. Las autoras de este libro son dos profesionales de la gastronomía y la salud, la información que se presenta contiene su experiencia y profesionalismo en el tema. Natasha Corrett es una chef vegetariana británica, cuenta con diversas publicaciones y promociona las múltiples ventajas de una alimentación limpia y alcalina. Vicki Edgson es una nutrióloga con más de 15 años de experiencia, sus áreas de interés son la medicina alópata y las terapias alternativas. ¡Atrévete a comenzar un nuevo estilo de vida, rico y sano! Contiene 191 páginas.
 

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