Mamá y bebé Zen

Durante el embarazo, el bebé siente todo lo que mamá experimenta y esto implica su estrés, su ira, su ansiedad, etc. Esta guía práctica ofrece ejercicios adaptados a las necesidades de la futura madre para ayudarla a vivir serenamente en sus 9 meses de embarazo y dar la bienvenida a su hijo. El libro ofrece, en los 7 capítulos: estiramiento, yoga, relajación, música, masajes, etc. Relajar a la futura madre y desarrollar en el infante un recuerdo de bienestar. El padre no se queda atrás, ya que se dedica un capítulo entero a la función que puede desempeñar en este programa prenatal.